Wandelen

Mensen die mij een beetje kennen, weten dat ik geen groot fan ben van wandelen. Als ik al eens 7000 stappen op een dag weet te zetten, dan wordt mijn smartwatch dolenthousiast en krijg ik een high five. De keren dat dat is gebeurd, zijn op de vingers van één hand te tellen. Echter, ondanks het feit dat ik mijn stinkende best doe om iedere vorm van beweging te omzeilen, bestaan er nog steeds mensen die graag met mij willen wandelen. Geen idee waarom, zo gezellig ben ik niet. Misschien is de achterliggende gedachte dat het beter is om met z’n tweeën chagrijnig te zijn in plaats van in je eentje. Hoe dan ook, ik ben de beroerdste niet en neem dan ook iedere uitnodiging aan. Omdat lopen gezond is, al kun je het ook een vorm van zelfkwelling noemen.

Zo komt het dat ik sinds een tijdje gemiddeld één keer in de week wandel met De Baas. Afgezien van de eerste wandeling, die voor ons allebei wat lichamelijke ongemakken met zich meebracht, valt dat best mee. Zeker nu de terrassen weer zijn geopend. Omdat ik dus al wat geoefend heb met het lopen in het wild, leek het me geen probleem om in vijf dagen tijd, drie wandelingen te gaan maken. Dat was een vergissing.

Het begon goed op de vrijdag in Delft. Lunchen met lieve collega I., beetje flaneren door Delft, constateren dat de zomerjas niet meer bestaat en neerstrijken op een gezellig terras met een roseetje. Wel een beetje last van de rug, maar daar heb ik al 50 jaar last van. En toen kwam de zondag. Ik ging een wandeling maken in de Amsterdamse Waterleidingduinen met lieverds F., G. en J.. Van mijn leeftijd, maar alle drie walgelijk fit en daar had ik rekening mee moeten houden. Eerlijk gezegd ging het al mis bij het bepalen van de wandelroute. Normaal gesproken sta ik met mijn snuit bovenop zo’n informatiebord om de meest korte route uit te zoeken, maar nu was ik vol vertrouwen dat de twee ‘captains’ een juiste keuze zouden maken aangezien zij regelmatig het park bezoeken. De keuze viel op de blauwe paaltjesroute, een route die volgens de boekjes ongeveer 7km lang is en waar je zo’n anderhalf uur over doet. Goed te doen dus, ware het niet dat er geen enkel blauw paaltje te bekennen was. Wel veel damherten, bomen, water en een gruwelijk hoge duin die we om onduidelijke redenen wilden beklimmen, maar geen zinvol paaltje. Gevolg was dat we het hele gebied hebben gezien en ik 24.358 stappen heb gezet. Vierentwintigduizendendriehonderdenachtenvijftig stappen, ik was gesloopt. De dames natuurlijk niet, die hadden het alleen een beetje warm. Lieve meiden hoor, maar de volgende keer bepaal ik de route.

Ik was nog niet bijgekomen van de beproeving op zondag of er stond 2 dagen later een wandeling gepland in het altijd fijne Leiden. Collega P. nam me mee op een mooie singelroute door de stad. Die lieve jongen moet gedacht hebben dat hij met zijn overgrootmoeder op stap was, want ik moest toch regelmatig even rusten omdat mijn knie er geen zin meer in had.  Zo duurde een wandeling van anderhalf uur een hele lange middag. Gelukkig is P. heel geduldig, hebben ze in Leiden veel leuke terrasjes en lekker lokaal bier. Terrasjes, bier, goed gezelschap, ’t kon minder. (ja, ik blijf een Groningse)

Eerlijk gezegd ben ik nu wel een beetje zat van dat gewandel en wil ik alleen nog maar op de bank liggen, maar tot mijn grote schrik staat er volgende week een wandeling gepland met De Baas, De Grote Baas en P..  Ergens heb ik het vermoeden dat De Grote Baas ook zo’n fit exemplaar is, dus ik vrees het ergste. Maar om mezelf te motiveren, heb ik nu deze quote omarmd: ‘Wil je mooie billen, dan moet je niet op de bank blijven chillen”.  Waarvan akte.

Klopt, je krijgt spierpijn

Smartwatch

Ik ben in het bezit van meerdere horloges, maar ze hebben óf een nieuwe batterij óf een nieuw bandje nodig. Voor batterijen en bandjes ging ik altijd naar meneer Kronos in Groningen en ik heb in Den Haag nog geen nieuwe meneer Kronos gevonden. Bovendien zijn alle niet-essentiële winkels dicht, dus het heeft weinig zin om nu naar de perfecte horlogeman (of vrouw) te gaan zoeken.  Maar omdat ik wel graag een deugdelijke horloge om de pols wil hebben en omdat ik door het thuiswerken te weinig beweeg, leek het mij een zinvolle gedachte om een smartwatch aan te schaffen. Eentje zonder al te veel toeters en bellen, een stappenteller zou voldoende zijn. Dacht ik. Mijn favoriete webshop blijkt alleen smartwatches van het uitgebreide soort te hebben en uiteindelijk valt de keuze op een horloge dat leuk bij mijn smartphone past.

Het ding wordt in de laatste week van 2020 bezorgd en het is meteen feest als ikzelf het bandje mag bevestigen. Na tien minuten priegelen en schelden is het bandje eindelijk bevestigd. Ik maak een keuze uit een verscheidenheid aan wijzerplaten en dan ben ik er al zat van. Op oudjaarsdag fiets ik naar het leukste eetcafé van Den Haag om bieroliebollen te kopen en bij thuiskomst blijkt dat het horloge zelf heeft bepaald dat ik heb gefietst en dat ik daarmee een aantal calorieën heb verbrand. Gelukkig kan het ding niet ruiken dat ik oliebollen heb gekocht. Het bemoeit zich ook overal mee. Zit je te lang te werken dan krijg je enge vibraties aan de pols en de mededeling dat het tijd is om te bewegen. Een pluspunt is dat hij (het is echt een hij) met weinig  tevreden is, een paar stappen richting de koelkast levert je al de reactie ‘perfect!’ op. Ik begin het een leuk horloge te vinden, nu nog wat meer bewegen.

Op 4 januari is het ‘eindelijk’ zover; Marita zet het vermoeide lijf aan het werk. In de lunchpauze wandelen naar de bakker en na het werk een wandeling naar de bloemist. Zeventig minuten, 7407 stappen en een regenbui verder en ik herinner me weer dat wandelen niet echt mijn ding is. Ik krijg werkelijk geen energie van een stom blokje om en zeker niet als het miezerig en koud weer is. En ik moet een écht doel hebben: een museum, de bibliotheek, het filmhuis, een terras, strandtent of restaurant. Bovendien vind ik het wel een prettig idee als ik onderweg naar ergens de mogelijkheid heb om naar een toilet te kunnen gaan. Dus zolang het hele sociale leven op zijn gat ligt, blijft deze vrouw met haar smartwatch thuis. Dat moge duidelijk zijn.